ورزش و تندرستی

سلطانی در عراق کاراته تدريس می کند

به گزارش جوان ایرانی، مهدی سلطانی سرگروه پیشین تیم ملی کاراته به دعوت فدراسیون کاراته عراق جهت تدریس در یک سمینار فنی و عملی در استان کردستان راهی این کشور شده است. این سیمنار از ابتدای شهریورماه در اربیل آغاز شده و دو روز به طول خواهد انجامید و سلطانی اصول مبارزه ، کسب امتیاز ، تمرینات آماده سازی و نحوه آماده را تدیس می کند. مهدی سلطانی در طول سالها حضور در تیم ملی کاراته ایران سالها در میادین جهانی و آسیایی حضور داشته مدالهای ارزشمندی چون طلای آسیا و لیگ جهانی را در کارنامه را دارد.

ادامه مطلب ...
کاراته ایران بهترین تیم ملی تاریخ خود را در اختیار دارد

به گزارش جوان ایرانی، علیرضا سمندر بعد از ظهر چهارشنبه در حاشیه تمرین تیم ملی کاراته کشورمان در قم در جمع خبرنگاران اظهار داشت: تمامی نفرات تیم ملی کاراته در زمره نفرات دارای مدال آسیایی و جهانی هستند و ما سال گذشته بهترین خاطره تاریخ کاراته کشور را رقم زدیم و می‌خواهیم این موفقیت‌ها ادامه یابد. وی افزود: سال گذشته قهرمان کومیته تیمی جهان شدیم و مدال برنز کاتای بانوان جهان را برای نخستین بار به دست آوردیم و تعدادی از مربیان ما در کشورهای اروپایی نظیر بلژیک و دانمارک به من می‌گفتند که شما هنوز نمی‌دانید دست به چه کار بزرگی زده‌اید. رئیس فدراسیون

ادامه مطلب ...
می‌خواهیم از اقتدار کاراته ایران در آسیا دفاع کنیم

به گزارش خبرنگار مهر‏، غلامرضا دباغیان ظهر چهارشنبه در حاشیه تمرین تیم ملی کاراته در قم در جمع خبرنگاران اظهار داشت: این مرحله از اردوی تیم ملی‏، آخرین مرحله از اردوی تیم کلی کاراته به شمار می‌رود که متصل به مسابقات قهرمانی آسیا در ژاپن است و این مرحله، چهارمین مرحله‌ای است که در قم میزبان آن می‌شود و باید از میزبانی خوب قم تقدیر کنیم. وی افزود: تیم ملی از نظر شرایط آمادگی جسمانی تا پیش از اعزام به مسابقات بین المللی ارومیه در آمادگی ۸۰ درصد قرار داشت که ما باید این آمادگی را حفظ کنیم و باید چند روز باقی مانده تا شروع مسابقات در ژاپن، تیم را به

ادامه مطلب ...
یکدلی و همبستگی در اردوی تیم ملی کاراته موج می‌زند

به گزارش خبرنگار مهر‏‏، علیرضا سمندر ظهر چهارشنبه در جمع ملی پوشان کاراته کشورمان در تمرین تیم ملی در خانه کاراته استان قم اظهار داشت: شما افتخار کشورمان هستید و چشم مردم به شماست تا بتوانید موفقیت‌های یک سال گذشته ایران در عرصه بین المللی را تکرار کنید. وی افزود: درست است که هفته گذشته در مسابقات بین المللی جام وحدت و دوستی نایب قهرمان شدید اما در واقع من از این دومی و دور ماندن از قهرمانی ناراحت نشدم؛ زیرا گاهی لازم است گاهی بشکنیم. رئیس فدراسیون کاراته گفت: این نایب قهرمانی برای ما یک تلنگر بود و به ما می‌گوید که بین ۱۱۶ کشور قهرمان جهان شده

ادامه مطلب ...
سمندر در آخرین اردوی تیم ملی کاراته حضور پیدا می‌کند

به گزارش خبرنگار مهر ، سیزدهمین دوره رقابتهای کاراته قهرمانی آسیا سیزدهم شهریورماه به میزبانی ژاپن در یوکوهاما آغاز خواهد شد و تیم ملی ایران برای حضور در این مسابقات شنبه هفتم شهریور ماه راهی این کشور می شود. تیم ملی مردان ایران که هفته گذشته در رقابتهای جام وحدت و دوستی شرکت کرده بود بعد از چند روز استراحت از صبح امروز آخرین مرحله از تمرینات خود را در قم آغاز می کند تا پس از سه روز تمرین عازم ژاپن شود. اعضای تیم ملی شب گذشته وارد قم شده و در اولین جلسه تمرین رئیس فدراسیون نیز حضور خواهد داشت. سمندر در این رابطه به خبرنگار مهر گفت: رقابتهای قه

ادامه مطلب ...
سعید ملایی فردا به دیدار رقبای خود می رود

به گزارش خبرنگار مهر، رقابتهای جودو قهرمانی جهان دوشنبه هفته جاری با حضور ۷۲۹ جودوکار از ۱۲۰ کشور جهان به میزبانی قزاقستان در آستانه آغاز شد. سعید ملایی تنها نماینده ایران در وزن ۸۱- کیلوگرم فردا به روی تاتامی می‎رود. وی در گروه D و در قسمت بالای جدول دور نخست باید با "لوئیز پیتر" از فرانسه پیکار کند. این فرانسوی نفر سوم رنکنیگ جهانی است که مدال طلای ۲۰۱۳ و برنز ۲۰۱۴ جهان را در کارنامه دارد. نماینده کشورمان در صورت عبور از سد این چهره سرشناس جودو جهان، دور دوم باید با یکی از جودوکاران رومانی، تونس یا ایتالیا مبارزه کند. طبق برنامه سعید ملایی

ادامه مطلب ...
آسیایی ها همچنان مدال می گیرند - طلای ۷۳ کیلوگرم به ژاپن رسید

به گزارش جوان ایرانی، چهارشنبه در سومین روز این دوره رقابتها ۱۳۱ جودوکار در دو وزن ۷۳- کیلوگرم مردان و ۵۷- کیلوگرم زنان به روی تاتامی رفتند. در بخش مردان شکست نامداران همچنان ادامه دارد. در غیاب "رستم اروجوف" آذری و نفر اول رنکینگ جهانی که به دلیل آسیب دیدگی این مسابقات را از دست داد ، "تاتاشویلی" از گرجستان "میکولوس آنگواری" از مجارستان و "دکس المونت" از هلند به همراه "هونگ کیوک هون" از کره شمالی نایب قهرمان دوره قبل به همراه "ویکتور اسکورتوف" جودوکار مولداویایی امارات با مدال برنز سال ۲۰۱۴ از جمله شاخص ترین جودوکارانی بودند که از سکوی قهرما

ادامه مطلب ...
تیم ملی کاراته راهی یوکوهامای ژاپن شد

به گزارش جوان ایرانی، سیزدهمین دوره رقابتهای کاراته قهرمانی آسیا طی روزهای ۱۲ تا ۱۶ شهریور ماه به میزبانی ژاپن در یوکوهاما برگزار می شود که تیم ملی مردان و زنان کشورمان برای حضور در این پیکارها بامداد امروز تهران را به مقصد دبی ترک کرد تا از آنجا راهی توکیو و سپس شهر محل برگزاری مسابقات شود. تیم ملی کشورمان در هر دو بخش بانوان و آقایان با ترکیب کامل در این دوره از مسابقات شرکت می کند. در بخش مردان مهران قربانعلی پور در کاتای انفرادی، رضا خداشناس، سید جمشید حسینی و بهنام قاسمی در کاتای تیمی، رضاروشن، امیر مهدی زاده، حسین سمندر، بهمن عسگری، ذبیح

ادامه مطلب ...
فصل جدید رقابتهای لیگ برتر نوجوانان آغاز شد

به گزارش خبرنگار مهر ، این دوره از مسابقات با حضور ۱۴ تیم در دو گروه هفت تیمی به صورت دوره ای برگزار خواهد شد. جمعه ششم شهریورماه در سالن شهید افراسیابی و در هفته اول این دوره از مسابقات ۲۴ بازی انجام شد و تیم ها بازیهای دور اول تا سوم خود را برگزار کردند که در نهایت در گروه یک بسیج بازار بین الملل مشهد با سه پیروزی و یک تساوی در هر سه بازی و کسب ۱۰ امتیاز در صدر جدول ایستاد. نیروی مقاومت با ۹ و شهدای داورزن با ۷ امتیاز در مکانهای دوم و سوم ایستادند. در گروه دوم تیز شهدای گرمدره و شهید زین الدین قم با ۹ امتیاز و تفاضل برد انفرادی متفاوت مکانه

ادامه مطلب ...
یک کره ای در حضور بزرگان ۹۰ کیلوگرم طلا گرفت

به گزارش جوان ایرانی، این دوره از مسابقات که از دوشنبه گذشته در قزاقستان آغاز شده است روز گذشته در بخش مردان با برگزاری رقابتهای وزن ۹۰- کیلوگرم پیگیری شد. در مسابقات این وزن هم چون روزهای گذشته شاهد رقابت های جذاب و دیدنی و البته شکست و حذف بزرگان جودو جهان بودیم. از میان نفراتی که سال گذشته در چلیابینسک مدالهای طلا ، نقره و برنز کسب کردند تنها "لیپارتیانی " گرجستانی مدال برنز مدال برنز خود را تکرار کرد. "الیادیس" یونانی و "کریسزیشن" مجارستانی که دیدار نهایی سال گذشته را برگزار کرده بودند در این دوره راهی به بازی نهایی پیدا نکردند. در این ب

ادامه مطلب ...
5 نکته که قبل از شروع رژیم غذایی باید بدانید

سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام:. ورزش، بخش مهمی از یک برنامه‌ی کاهش وزن است. قبل از شروع یک رژیم غذایی باید چند نکته را به یاد داشته باشید. یک برنامه‌ی رژیمی سالم به شما کمک می‌کند که وزنتان را به تدریج کم کنید. همچنین باعث بوجود آمدن عادات غذایی و شیوه‌ی زندگی می‌شود که می‌توانید آنها را در دراز مدت حفظ کنید. 1. الگوهای غذایی سالم داشته باشید. وقتی می‌خواهید یک رژیم غذایی را شروع کنید، باید به ایجاد روش‌های تغذیه‌ی صحیح اهمیت دهید. یک رژیم غذایی متعادل تهیه کنید که بدن شما را تقویت کند و برای اینکه بتوانید به خوبی فعالیت داشته ب

ادامه مطلب ...
درباره جراحی زیبایی شکم چه می دانید؟

سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام:. جراحی زیبایی شکم در اغلب موارد عوارض مخرب جبران ناپذیری دارد. جراحی زیبایی شکم مخاطرات و عوارضی را به دنبال دارد که هر فرد بایستی قبل از اقدام به جراحی زیبایی شکم آگاه شود. به عقیده متخصصان انجام جراحی زیبایی شکم برای بیماران عوارض مخرب و در اغلب موارد جبران ناپذیر است. اولین عمل های جراحی زیبایی شکم در اواخر قرن نوزدهم و اوائل قرن بیستم به انجام رسید و این عمل های جراحی که معمولاً با جراحی فتق ناف صورت میگرفت قسمتی از پوست و چربی پایین شکم را بصورت قاچ هندوانه در می آوردند و پوست دو طرف را بهم می دو

ادامه مطلب ...
برای داشتن شکم شش تکه باید...

سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام:. استرس عامل چربی شکمی است. شاید برای تان جای سوال باشد که چرا با وجود تمرینات روزانه هنوز از شر چربی شکم خلاص نمی شوید؟ خیلی ها فکر می کنند که با تمرین و داشتن رژیم غذایی سالم می توانند به نتیجه برسند و از داشتن شکم صاف و عضلات شش تکه لذت ببرند، اما چند عامل مهم دیگر نیز هستند که می توانند بهتر و سریع تر شما را به عضلات شش تکه برسانند. نکاتی برای از بین بردن چربی شکم و داشتن عضلات شش تکه. 1- تمرینات هوازی به تنهایی برای داشتن شکم شش تکه کافی نیست. این یک واقعیت است و باید بدانید که تمرینات هوازی به تنه

ادامه مطلب ...
چرا چربی های شکم در برنامه لاغری دیر آب میشوند؟

سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام:. چربی‌سوزی موضعی یک باور عمومی نادرست درمورد لاغری است. چرا چربی های شکم در آخرین مرحله لاغری آب می شوند؟. خیلی از آنهایی که درگیر برنامه‌های کاهش وزن هستند گله می‌کنند که چربی‌های بعضی از قسمت‌های بدن بسیار سرسخت هستند و انگار هیچوقت به طور کامل از بین نمی‌روند. شکم یکی از متداول‌ترین این ناحیه‌هاست. علت این عدم تمایل به چربی‌سوزی در یک ناحیه خاص از بدن می‌تواند از دستور ژنتیکی که طبق آن بدن چربی ذخیره می‌کند تا تفاوت‌های جنسیتی و واکنش‌های هورمونی احتمالی به رژیم‌های غذایی و محیط زندگی تغییر کند. چ

ادامه مطلب ...
تقسیم شادی بازیکن دورتموند با عکاس + عکس

تقسیم شادی بازیکن دورتموند با عکاس + عکس. ساعتی پیش بروسیا دورتموند در دومین هفته از فصل جدید بوندسلیگا مقابل تیم. تازه صعود کرده اینگول‌اشتاد موفق شد همچون دیدار هفته گذشته‌اش برابر. بروسیا مونشن‌گلادباخ با نتیجه 4 بر 0 پیروز میدان شود. گل‌های دورتموند. را ماتیاس گینتر، مارکو رویس، شینجی کاگاوا و پی‌یر امریک آوبامیانگ به. ثمر رساندند. گینتر بعد از آنکه دورتموند را 1 بر 0 پیش انداخت، بر خلاف. رویه معمول که گلزنان شادی خود را با هم‌تیمی‌های خود قسمت می‌کنند، به سمت. آلکس سیموئز عکاس خبری باشگاه دورتموند رفت که به نوعی هم‌باشگاهی‌اش. محسوب می‌شو

ادامه مطلب ...
رونالدو هم استقلالی شد+عکس

رونالدو هم استقلالی شد+عکس. یکی از هواداران تیم استقلال که با هزار و یک مشکل خودش را به کریس رونالدو. رسانده بود از وی خواست با نشان دادن عدد ۴ که نماد استقلالی‌هاست با او. عکس یادگاری بگیرد که با موافقت این ستاره فوتبال مواجه شد. رونالدو. در عکس فوق با نشان دادن عدد ۴ به نوعی وارد کرکری‌ سرخابی‌ها شد تا شادی. هواداران استقلال را بیشتر و بیشتر کند. به نظر می‌رسد این عکس در ورزشگاه. سانتیاگو برنابئو گرفته شده چرا که آرم باشگاه رئال‌مادرید روی دیوار به. چشم می‌خورد و البته رافائل بنیتس سرمربی رئال هم در عکس دیده می‌شود.

ادامه مطلب ...
تمرینات با نشاط پیرمردهای تیم ستارگان ایران+عکس

تمرینات با نشاط پیرمردهای تیم ستارگان ایران+عکس. تمرین دیروز تیم ستاره های با حال و هوایی. متفاوت با گذاشته برگزار شد؛ با حضور علی پروین به عنوان سرمربی، احمدرضا. عابدزاده و جواد زرینچه. در تمرینات تیم ستارگان کماکان از علی دایی خبری. نیست البته خداداد عزیزی هم غایب بود. این تیم برای رویارویی با تیم ستارگان جهان چنان تمرین می کند که گویا یک مسابقه رسمی در پیش رو دارد!. علی پروین که از هدایت این تیم کنار کشیده. بود بار دیگر به تمرینات بازگشته و قرار است و ترکیب نهایی را برای بازی. با ستارگان جهان معرفی کند. جام جم.

ادامه مطلب ...
پیشنهاد شگفت انگیز 240 میلیون پوندی به فوتبالیست مشهور

پیشنهاد شگفت انگیز 240 میلیون پوندی به فوتبالیست مشهور. منچستریونایتد به نیمار پیشنهادی داده است که اگر به واقعیت. تبدیل شود نیمار بر صدر گران ترین بازیکنان تاریخ می ایستد. نشریه سان اسپورت انگلیس پرده از پیشنهاد 240 میلیون پوندی. منچستریونایتد انگلیس به نیمار ستاره برزیلی بارسلونا داده است. یونایتد. قصد دارد پیشنهاد نجومی 240 میلیون پوندی را برای جذب نیمار به این باشگاه. ارائه کند. رقم فسخ قرارداد نیمار 130 میلیون پوند است که یونایتد برای جذب. او باید 165 میلیون پوند مالیات برای انتقال پرداخت کند. این رقم، تقریبا 3. برابر رقم انتقال گرت بیل

ادامه مطلب ...
سوشا مکانی در نقش مانوئل نویر

سوشا مکانی در نقش مانوئل نویر. دروازه بان پرسپولیس در دیدار برابر فولاد بارها با خروج از دروازه تیمش، توپ های پشت مدافعان تیمش را دور کرد. دروازه بان پرسپولیس در دیدار برابر فولاد بارها با خروج از دروازه تیمش، توپ های پشت مدافعان تیمش را دور کرد. به گزارش "ورزش سه"، سوشا مکانی به شدت به دنبال این است تا تیمش در این دیدار برابر فولاد به برتری برسد و روز خوبی را نیز در ترکیب پرسپولیس پشت سر گذاشت. شماره یک پرسپولیس بارها در این دیدار با خروج از محوطه جریمه توپ هایی که هافبک های فولاد پشت مدافعان پرسپولیس برای استفاده از مهاجمان ارسال می کردند را

ادامه مطلب ...
طارمی؛ مهاجم مهار نشدنی برانکو

طارمی؛ مهاجم مهار نشدنی برانکو. مهدی طارمی در چهارمین بازی اش در فصل جدید موفق شد گل چهارم خودش را به ثمر برساند. مهدی طارمی در چهارمین بازی اش در فصل جدید موفق شد گل چهارم خودش را به ثمر برساند. مهاجم جوان و بوشهری پرسپولیس که در هفته اول برابر پدیده به دلیل محرومیت غایب بود موفق شده در چهار دیدار اخیر 4 گل به نام خودش ثبت کند. طارمی در برابر استقلال خوزستان یک گل و در برابر سپاهان نیز گل دوم اول تیمش را به ثمر رسانده بود. مهاجم پرسپولیس در اهواز نیز دو گل تا به اینجا به ثمر رسانده تا اکنون با چهار گل در کنار مهرداد محمدی در صدر جدول گلزنان ل

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه