ورزش و تندرستی

تعیین مهلت دو هفته ای برای ماندن و رفتن رئیس هیئت بوکس البرز

به گزارش جوان ایرانی، مجمع فوق العاده هیئت بوکس استان البرز پیش از ظهر سه شنبه برگزار شد و طی آن فرصتی دو هفته برای تعیین تکلیف مدیریت این هیئت ورزشی البرز در نظر گرفته شد. این مجمع به درخواست برخی منتقدان عملکرد رئیس فعلی هیئت استان البرز با حضور رییس فدراسیون بوکس و مدیرکل ورزش و جوانان البرز برگزار شد. در ابتدای این جلسه رییس هیئت بوکس استان البرز گزارشی از عملکرد خود در سه سال اخیر و فعالیت های صورت گرفته ارائه کرد. فرمان سلمان زاده با بیان اینکه راه اندازی سالن تخصصی بوکس، برگزاری مسابقات کشوری در البرز و کسب عنوان قهرمانی جوانان کشور از

ادامه مطلب ...
تصویری از عابدزاده پس از عمل جراحی

تصویری از عابدزاده پس از عمل جراحی. عقاب آسیا برای چندمین بار در طول سال های اخیر پایش را به تیغ جراحان سپرده است. احمد. رضا عابدزاده که دروازه بان ایران در بازی خیرخواهانه(به نفع بیماران. ام. اس) با ستارگان جهان بود پس از این بازی پایش را به تیغ جراحان سپرد. این برای چندمین بار در طول سالهای اخیر است که عقاب آسیا پایش را جراحی می کند. عابدزاده عکسی از خودش در اتاق عمل منتشر کرده و زیر آن نوشته است:«عمل زانو توسط دکتر کیهانی عزیز. ». منبع: خبرآنلاین.

ادامه مطلب ...
گلایه همسر مرحوم بیت‌الله عباسپور

گلایه همسر مرحوم بیت‌الله عباسپور. عباسپور، همسر زنده‌یاد بیت‌الله عباسپور با ابراز دلخوری از چگونگی مطرح شدن صحبت‌هایش در زمینه کمک نشدن به قهرمان پرورش اندام ایران، اظهارکرد: متاسفانه منظور من در این‌باره به شکلی نادرست مطرح شد. تمام مبالغی که برای کمک به بیت‌الله عباسپور در داخل کشور جمع‌آوری شده بود به دست ما رسید و برای کمک‌های خارجی نیز یک نفر معتمد برای دریافت این کمک‌ها راهی خارج کشور می‌شود. عباسپور، همسر زنده‌یاد بیت‌الله عباسپور ��ا ابراز دلخوری از چگونگی مطرح شدن صحبت‌هایش در زمینه کمک نشدن به قهرمان پرورش اندام ایران، اظهارکرد: متا

ادامه مطلب ...
با گرسنگی پس از ورزش با این روشها مقابله کنید

سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام:. حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از ورزش، میان وعده ی کوچکی مصرف کنید. اگر برای کاهش وزن ورزش می کنید اما گرسنگی دیوانه وار باعث می شود بیشتر بخورید، بیشتر از آن که چربی بسوزانید، وزن اضافه خواهید کرد. این شما را ناامید کرده است؟ ما با دو متخصص تغذیه در مورد کنترل گرسنگی فزاینده ی بعد از ورزش صحبت کرده ایم. به گفته ی این دو متخصص تغذیه، به خودتان گوشزد کنید که فقط در صورت انجام ورزش سنگین می توانید غذای بیشتری بخورید و در غیر این صورت، میزان خوردن شما نباید با روزهای عادی (روزهایی که ورزش نمی کنید) تفاوتی دا

ادامه مطلب ...
تیم ملی جودو ژاپن قهرمان جهان شد

به گزارش خبرنگار مهر ، این دوره از مسابقات دوشنبه گذشته با حضور ۷۲۹ جودوکار از ۱۲۰ کشور جهان به میزبانی قزاقستان در آستانه برگزار شد که در پایان در بخش مردان ژاپن با کسب سه مدال طلا ، دو نقره و دو برنز عنوان قهرمانی را کسب کرد. کره جنوبی با دو طلا و دو برنز نایب قهرمان شد و فرانسه با یک طلا و یک نقره در جای سوم ایستاد. قزاقستان میزبان هم با یک طلا چهارم شد. از میان ۲۸ مدال توزیع شده در بخش مردان ۱۵ مدال سهم آسیایی ها بود که شش تای آن طلا بود. ۱۲ مدال را جودوکاران اروپایی کسب کردند و یک مدال را هم برزیل به قاره آمریکا برد. از میان هفت وزنی ک

ادامه مطلب ...
شوتوکان کاراته در مسابقات آسیایی به چهار مدال دست یافت

به گزارش جوان ایرانی، در این دوره از رقابتها که با حضور ۴۱۹ ورزشکار از ۱۶ کشور به میزبانی تایلند در سالن "ایندور اسپرت" بانکوک برگزار شد، تیم کاتای دانشگاه پیام نور کرمان به نمایندگی از کاراته ایران در این دوره از مسابقات و موفق به کسب چهار مدال رنکارنگ شد. این تیم با ترکیب مصطفی پور جلالی ، عمار میرزایی و حمید عرب پور و با مربیگری محسن رشیدی نژاد با شکست همه رقبا به دیدار پایانی راه یافت و در آخرین مبارزه مغلوب تیم قدرتمند ژاپن شد و به عنوان نایب قهرمانی دست یافت وتیم استرالیا مقام سوم را از آن خود کرد. برای تیم اعزامی کشورمان در رده سنی ۱۹ تا

ادامه مطلب ...
درسی که این فوتبالیست به همه داد+عکس

درسی که این فوتبالیست به همه داد+عکس. سید محمد رضا حسینی فوتبالیست با اخلاق ممسنی و تیم. فوتبال ذوب آهن اصفهان در جریان بازی تیمش با استقلال اهواز در کنار نیمکت. نمازش را بجا آورد تا درس اخلاق به ورزشکاران کشور بدهد. این تصویر توسط عکاس یکی از خبرگزاری ها شکار شده است و در فضای مجازی به اشتراک گذاشته شده است.

ادامه مطلب ...
آمادگی بالای فرهاد مجیدی +عکس

آمادگی بالای فرهاد مجیدی +عکس. مجیدی با قیچی برگردانی که در بازی با تیم ستارگان جهان زد، نشان داد که. هنوز هم می توانست در لیگ برتر بازی کند. مجیدی در این بازی خاطره انگیز. موفق شد یکی از صحنه های ماندگار بازی را رقم بزند.

ادامه مطلب ...
شکوفایی استعداد ها در قطب دوم جودوی کشور نیازمند حمایت بیشتر است

به گزارش جوان ایرانی، حسین محمودی روز یکشنبه در نشست خبری در سالن اجتماعات اداره‌ کل ورزش و جوانان خراسان رضوی بیان کرد: این استان به عنوان قطب دوم جودوی کشور بستر و توانایی قابل توجهی در سطوح قهرمانی و افزایش سهمیه المپیکی دارد که دستیابی به هدف نیازمند توجه و حمایت است. وی با بیان اینکه تاکنون در تعداد ۱۳ شهرستان هیئت جودو فعال شده است افزود: کمبود های موجود در شناسایی ظرفیت‌های جودو شهرستان‌ها با ضعف اساسی روبرو است. وی ادامه داد: در راستای شناسایی و پرورش استعداد های ورزشکاران فعال در این رشته نسبت به فعال سازی سه پایگاه قهرمانی در مشهد، قو

ادامه مطلب ...
ورزش های ساده برای پیشگیری از درد ساق پا (+تصاویر)

درد ساق پا یکی از آسیب های شایع ورزشی است. ورزشکاران تمرین می کنند تا برای بهینه سازی عملکرد و کشش خود قدرت بدست بیاورند. اما در برابر صدمات ایمن نیستیم. خبر خوب این است: تمریناتی وجود دارد که می توانید به روتین ورزشی خود اضافه کنید تا از برخی آسیب ها در امان بمانید، مخصوصا آنهایی که به دفعات رخ می دهد مانند درد ساق پا. برخی از این حرکات آنقدر ساده هستند که برای اضافه کردنشان به تمرینات روزانه تنها چند دقیقه اضافی باید وقت بگذارید، و در حالت ایستاده و نشسته قابل انجام هستند. در ادامه برایتان دقیق توضیح می دهیم که درد ساق پا چیست و از چه طریق

ادامه مطلب ...
نمایی دیدنی از کمپ دیوید

نمایی دیدنی از کمپ دیوید. ورزشگاه نیوکمپ شب گذشته یکی از زیباترین نماهای چند سال اخیر را داشت. نمای ماه کامل بر فراز این ورزشگاه که یکی از زیباترین و برترین ورزشگاه. های دنیاست سوژه عکاسان حاضر در ورزشگاه شده بود. بارسلونا شب گذشته مقابل. مالاگا به برتری یک بر صفر رسید. جام جم.

ادامه مطلب ...
دردسرهای عکس یادگاری سوشا مکانی با یک خواننده

دردسرهای عکس یادگاری سوشا مکانی با یک خواننده. سوشا مکانی درباره اتفاقات رخ داده در اهواز. برای خود اظهار داشت: آنچه در اهواز برای من روی داد، به خاطر سوء تفاهمی. بود که برای بعضی هموطنان عرب زبان پیش آمد. وگرنه من هیچ گاه با هواداران. فولاد و در کل، خوزستانی ها مشکلی نداشتم. وی ادامه داد: زمانی که در تیم فولاد بودم تمام توان خودم را برای این تیم. به کار گرفتم و بین من و هواداران فولاد همیشه احترام متقابلی وجود داشته. است. اما متاسفانه اخیرا موضوعی که خودم در آن نقشی نداشتم باعث سوء تفاهم. نزد عرب زبان های عزیز کشورمان شد. ما جرا از این قرار

ادامه مطلب ...
تشکر فیگو و کاناوارو از ایرانی‌ها+عکس

تشکر فیگو و کاناوارو از ایرانی‌ها+عکس. تیم ستارگان جهان که شاملی بازیکنانی از جمله لوئیس فیگو، فابیو کاناوارو، روبرتو کارلوس، فرناندو هیه‌رو، میشل سالگادو و ادگار داویس بود روز گذشته در دیداری خیرخواهانه مقابل تیم ستارگان ایران با نتیجه 3 بر صفر به پیروزی رسید. پس از این بازی کاناوارو در صفحه اجتماعی خود در اینستاگرام با گذاشتن عکسی از بازی از مردم ایران تشکر کرد. همچنین فیگو نیز در با گذاشتن فیلمی از ابتدای بازی از مردم ایران تشکر کرد. ورزشی نیوز.

ادامه مطلب ...
عکس: کله‌پاچه خوران فوتبالیست‌ها

عکس: کله‌پاچه خوران فوتبالیست‌ها. سروش رضایی همراه با مهدی امیرآبادی به یک کله پزی در سعادت آباد رفته اند. همین هفته پیش بود که در مطلبی در مورد سروش رفیعی اشاره کردیم تغذیه فوتبالیست حرفه‌ای، نباید شامل غذای چرب شود. اما. این انگار جزو عادت غذایی سروش رفیعی است. او امروز هم رفته کله پاچه. خورده و در کنار هفته پیش که ته دیگ چرب می‌خورد، یک رژیم غذایی مخصوص به. فوتبالیست‌های نسل جدید را درست کرده است. منبع: خبرآنلاین.

ادامه مطلب ...
حاج صفی به اف سی فرانکفورت پیوست

حاج صفی به اف سی فرانکفورت پیوست. احسان حاج صفی سرانجام با باشگاه اف سی فرانکفورت به توافق رسید و قرارداد دو ساله ای با این تیم امضا کرد. به گزارش "ورزش سه"، احسان حاج صفی که یکی دو روزی است به آلمان رفته تا مذاکرات نهایی اش را با مسئولان اف سی فرانکفورت انجام دهد سرانجام با این تیم به توافق رسید و قرارداد دو ساله ای امضا کرد. حاج صفی امروز هم به ورزشگاه ولکسبانک اشتادیون رفت و بازی این تیم مقابل سن پائولی را از نزدیک دید.

ادامه مطلب ...
بازیکن معروف استقلاب تنبک زن شد

بازیکن معروف استقلاب تنبک زن شد. مهاجم استقلال گفت: «حالا اگر یک گل خراب کنم می‌نویسید برو تنبکت را بزن!». مهاجم استقلال گفت: «حالا اگر یک گل خراب کنم می‌نویسید برو تنبکت را بزن!». محمد معتمدی، خواننده جوان کشورمان در مراسم رونمایی از آلبوم جدیدش گفت آرش برهانی از نوازندگان تنبک بوده و کلا او از خانواده‌ای هنرمند است. برهانی که در مراسم رونمایی از آلبوم معتمدی شرکت کرده بود در این مورد گفت: «فقط همین مانده که شما خبرنگاران ورزشی بدانید من تنبک‌زن بوده‌ام. حالا اگر یک گل خراب کنم می‌نویسید برو تنبکت را بزن!». آرش سال‌ها قبل و در دوره نوجوانی در

ادامه مطلب ...
ورزش های مفید و مضر برای قلب را بشناسید

مفیدترین ورزش برای سیستم قلبی‌عروقی، ورزش‌های هوازی است. بیماران قلبی‌عروقی شرایطی دارند که حتما قبل از انجام ساده‌ترین ورزش‌ها باید با پزشک‌شان مشورت کنند. برای بعضی از بیماران قلبی اصلا فعالیت‌های ورزشی توصیه نمی‌شود. گروهی از آنها هم باید فعالیت‌های بسیار محدودی داشته باشند. فعالیت ورزشی‌ای که برای بیمار توصیه می‌شود هم باید با توجه به نوع بیماری قلبی او باشد. نخست باید بدانیم بیمار مبتلا به عارضه قلبی در چه وضعیتی قرار دارد و بیماری تا چه میزان پیش رفته و براساس آن نوع فعالیت ورزشی و میزان ورزش را مشخص کنیم. دکتر محمدرضا رجبی، فوق‌تخصص

ادامه مطلب ...
مسابقات قهرمانی ووشو بانوان نوجوان کشور در دامغان آغاز شد

به گزارش جوان ایرانی، نائب رئیس فدراسیون ووشو کشور صبح جمعه در آئین افتتاحیه مسابقات قهرمانی ووشو بانوان نوجوان کشورکه با حضور مسئولان کشوری، استانی و شهرستانی در محل تالار همایش های منوچهری دامغانی برگزار شد، اظهار داشت: این دوره از مسابقات به مدت دو روز و در دو بخش ورزشی ساندا و مبارزه برگزار می شود. شهین نظری ضمن تصریح بر اینکه بیش از پنج هزار نفر از بانوان در رشته ورزشی ووشو در سطح کشور فعالیت دارند، اضافه کرد: حضور دختران همیشه بیشتر از پسران در مسابقات بوده است و در آخرین دوره از مسابقات که در کشور چین برگزار شد ۱۶ دختر ورزشکار ایرانی در

ادامه مطلب ...
شوتوكان کاراته ايران در رقابتهای جهانی شرکت می‌کند

به گزارش جوان ایرانی، این دوره از مسابقات به مناسبت بیست و پنجمین سالگرد تاسیس فدراسیون جهانی طی روزهای شنبه و یکشنبه هفته پیش رو با حضور کاراته کاهایی از ۴۰ کشور جهان به میزبانی ژاپن در سالن "توکیو بودکان" اولین سالن هنرهای رزمی ژاپن برگزار خواهد شد. تیم منتخب شوتوکان ایران با بیست ورزشکار، مربی و داور و با حمایت مالی بانک سپه در این دوره از مسابقات شرکت می‌کند. روزبه روشنی، سهیل ساجدی‌فر و امیر بهادرتدین در کاتای تیمی و انفرادی، امیرحسین حقی و علیرضا ندیمی در کاتای نوجوانان، مهدی پرتوافکن در کومیته نوجوانان، آتنا مومنی در کاتای نوجوانان، غزل

ادامه مطلب ...
تركيه فاتح رقابتهای کومیته تيمی شد - طلای انفرادی برای ايرانی‌ها

به گزارش جوان ایرانی، این دوره از مسابقات با حضور بیش از ٢٠٠ کاراته کا از ١٠ کشور روز گذشته در سالن ۶ هزار نفری غدیر ارومیه برگزار شد. در روز نخست کاراته‌کاهای رده‌ سنی جوانان و نوجوانان به میدان رفتند که این رقابتها با قهرمانی نمایندگان کشورمان به پایان رسید. اما امروز کاراته کاهای رده سنی بزرگسالان به میدان رفتند که در کومیته تیمی ترکیه عنوان نخست را کسب کرد. تیم ملی ایران در دیدار پایانی به مصاف ترکیه رفت و بازنده تاتامی را ترک کرد. در این دیدار سجاد گنج‌زاده و ایمان سنچولی در پیکار با رقیبان خود به تساوی رسیدند و ذبیح‌‌الله پورشیب و بهمن

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه