ورزش و تندرستی

گریه برانکو از دیدن جای خالی نوروزی

گریه برانکو از دیدن جای خالی نوروزی. برانکو ایوانکوویچ سرمربی پرسپولیس به نظر می رسد در گذشت کاپیتان تیمش را باور نکرده است. او که همچنان در شوک از دست دادن هادی نوروزی است می گوید: «وقتی جای خالی هادی را در تمرین دیدم گریه کردم. ». او همچنین درباره هانا دختر هادی نوروزی می گوید که هنوز مرگ پدرش را باور نکرده است و فکر می کند همه چیز بازی است. امروز (دوشنبه) دو تیم یاران هادی و هنرمندان برای برای بزرگداشت هادی نوروزی به دیدار هم خواهند رفت. خبرورزشی.

ادامه مطلب ...
یادبود هادی نوروزی با خالکوبی عدد 24+ عکس

یادبود هادی نوروزی با خالکوبی عدد 24+ عکس. بعد از محسن بنگر و رضا نورمحمدی این بار نوبت به رضا نوروزی بازیکن. کنونی سایپا رسیده است که با خالکوبی عدد 24 روی دستش سعی در زنده نگه. داشتن یاد و خاطره کاپیتان تازه از دست رفته، داشته باشد. با. وجود محبوبیت این ورزشکاران در میان مردم، شاید عمل خالکوبی برای حفظ یاد. بود کاپیتان پرسپولیس حرکتی نامناسب و به دور از شان غیور مردانی چون رضا. نوروزی باشد چرا که حتی کمتیه انضباطی فوتبال با این عمل ناشایست برخورد. کرده و انجام این عمل را مخالف قوانین دنیای ورزش اعلام کرده است. گفتنی. است، رضا نوروزی با حضور د

ادامه مطلب ...
وقتی ستاره های بارسلونا نویسنده می شوند

وقتی ستاره های بارسلونا نویسنده می شوند. بازیکن تیم بارسلونا کتابی به بازار عرضه کرد. خاویر ماسکرانو به تازگی کتابی با عنوان "15 گام برای مدیریت، ارزش‌های من در زندگی و فوتبال" منتشر کرده است که مقدمه این کتاب را لیونل مسی، هم‌تیمی او در تیم ملی و بارسلونا نوشته است. دوست صمیمی خاویر از خصوصیات هم‌بازی‌اش در باشگاه و تیم ملی صحبت کرد. مهاجم آبی - اناری‌پوشان نوشت: او روزهای خاص خودش را دارد. گاهی اوقات تمایل زیادی به صحبت و تعریف کردن جوک دارد اما بعضی مواقع دیوانه می‌شود. زمانی که در این حال است، بهتر است با او صحبت نشود. وقتی این اتفاق می

ادامه مطلب ...
محمد خاکپور استعفا کرد

محمد خاکپور استعفا کرد. سرمربی تیم ملی امید امروز بعد از بازگشت از مسابقات غرب آسیا از سمت خود استعفا کرد. سرمربی تیم ملی امید امروز بعد از بازگشت از مسابقات غرب آسیا از سمت خود استعفا کرد. تیم ملی فوتبال امید صبح امروز بعد از قهرمانی در مسابقات غرب آسیا به ایران بازگشت. محمد خاکپور سرمربی ملی‌پوشان امروز به محض رسیدن به فرودگاه بازیکنان را دور خود جمع کرد و از سمت خود استعفا داد.

ادامه مطلب ...
سیاه‌جامگان 1 - پرسپولیس 2

سیاه‌جامگان 1 - پرسپولیس 2. پرسپولیس با کسب سومین پیروزی به رتبه نهم جدول صعود کرد. قرمزها در یک بازی پرهیجان با 2 گل رضائیان و احمدزاده. از سد حریف سختکوش مشهدی گذشتند. این سومین پیروزی پرسپولیس بود و جالب. اینکه هر 3 برد قرمزها خارج از خانه به دست آمده است. آنها امروز تهاجمی و. تماشاگرپسند بازی کردند و مورد تشویق هواداران مشهدی قرار گرفتند. هفته نهم لیگ برتر، ورزشگاه ثامن. تماشاچی : 10 هزار نفر. داور : اشکان خورشیدی. کارت زرد: مهدی طارمی (75 ـ پرسپولیس). سیاه جامگان:. محسن فروزان، احمد تیزرو، سالار افراسیابی، احمد کامدار(45 امید سینگ)، نقی.

ادامه مطلب ...
افشارزاده : امروز ، روز خوب استقلال نبود

افشارزاده : امروز ، روز خوب استقلال نبود. مدیر عامل باشگاه استقلال گفت : تیم ما با پاس های اشتباه نتواست عملکرد خوبی به نمایش بگذارد و اصلا امرو ، روز خوب استقلال نبود. مدیر عامل باشگاه استقلال گفت :. تیم ما با پاس های اشتباه نتواست عملکرد خوبی به نمایش بگذارد و اصلا امرو ، روز خوب استقلال نبود. بهرام. افشارزاده در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص بازی امروز در. مقابل تیم پدیده اظهار داشت :هر دو تیم بازی خوبی را به نمایش گذاشتند و. موقعیت های زیادی برای به ثمر رساندن گل داشتند که البته نتوانستند به نحو. احسن از این موقعیت ها استفاده کنند

ادامه مطلب ...
این هم نوعی تمرین ورزشی خانوادگی

این هم نوعی تمرین ورزشی خانوادگی. کریستیانو رونالدو، ستاره باشگاه رئال مادرید که در. هفته جاری هم چهارمین توپ طلای خود را دریافت کرد و هم رکورددار گلزنی در. باشگاه رئال شد، در کنار فرزندش به تمرین می‌پردازد. راه دانا.

ادامه مطلب ...
ضربه کعبی بر پیشانی نامزد فیفا (عکس)

ضربه کعبی بر پیشانی نامزد فیفا (عکس). در روزهایی که بحث انتخاب ریاست فیفی داغ است ، ناخوداگاه بعد از نام فیگو یاد حسین کعبی افتادیم. یکی از. ماندگارترین صحنه های جام جهانی 2006 برای ایرانی ها در بازی ایران –. پرتغال جدال حسین کعبی کوتاه قامت با ستاره ی آن روزهای دنیال فوتبال فیگو. بود. کعبی در آن بازی آنقدر با غیرت و پرتلاش جلوی فیگو و رونالدو عمل کرد که. همچنان در ذهن فیگو مانده است ، صحنه ای که کعبی آن را در مصاحبه ای بدترین. صحنه ی فوتبالش می داند. حال با توجه به کاندیدا شدن لوئیس فیگو برای ریاست فیفا ناخوداگاه یاد بازی. ایران پرتغال در جام

ادامه مطلب ...
برندگان کفش طلای اروپا از ابتدا تا کنون

برندگان کفش طلای اروپا از ابتدا تا کنون. پس. از این که کریستیانو رونالدو امروز موفق شد 4 ـمین کفش طلای دوران فوتبالی. اش را بدست آورد، قصد داریم نگاهی به برندگان کفش طلای اروپا از ابتدا تا. کنون بیندازیم:. سال. بازیکن. تیم. تعداد گل. 1997. رونالدو. بارسلونا. 34. 1998. ماچلاس. ویتس. 34. 1999. خاردل. پورتو. 36. 2000. فیلیپس. ساندرلند. 30. 2001. لارسن. سلتیک. 35. 2002. خاردل. اسپورتینگ. 42. 2003. ماکای. لاکرونیا. 29. 2004. هانری. آرسنال. 30. 2005. هانری. آرسنال. 25. 2005. فورلان. ویارئال. 25. 2006. تونی. فورنتینا. 31. 2007. تونی. رم. 26. 2008. کری

ادامه مطلب ...
واکنش علی پروین به پخش تقلید صدایش توسط میناوند

واکنش علی پروین به پخش تقلید صدایش توسط میناوند. علی پروین دربار�� پخش تقلید صدایش توسط میناوند در تلویزیون واکنش نشان داد. علی پروین درباره پخش تقلید صدایش توسط میناوند در تلویزیون واکنش نشان داد. شب گذشته در برنامه خارج از گود 20:30 فیلمی از مهرداد میناوند پخش شد که در حال تقلید صدای علی پروین بود. پخش این فیلم با واکنش میناوند رویرو شد. حال رضوانی خبرنگار ورزشی 20:30 به دیدار علی پروین رفت و با او درباره پخش این فیلم صحبت کرد. رضوانی به خبرآنلاین گفت: علی پروین از پخش این فیلم ناراحت نشد. او گفت من خودم از طرفداران برنامه 20:30 و برنامه خار

ادامه مطلب ...
تساوی پرسپولیسِ برانکو با صبای دایی

تساوی پرسپولیسِ برانکو با صبای دایی. دیدار تیم‌های پرسپولیس و صبای قم با تساوی یک بر یک به پایان رسید. دیدار تیم‌های پرسپولیس و صبای قم با تساوی یک بر یک به پایان رسید. در ادامه هفته هشتم لیگ برتر فوتبال ایران پرسپولیس تهران از ساعت 18:24 در ورزشگاه آزادی میزبانی صبای قم بود که این دیدار در نهایت با تساوی یک بر یک به پایان رسید. تک گل صبا را در این دیدار محمد قاضی در دقیقه 21 به ثمر رساند و گل پرسپولیس را هم مهدی طارمی در دقیقه 85 به ثمر رساند. او بعد از این گل به سبک هادی نوروزی شادی کرد و پسر کاپیتان مرحوم سرخها را در آغوش گرفت. نیمه اول. در

ادامه مطلب ...
برهانی: می‌خواستم نکونام و قلعه‌نویی را آشتی بدهم

برهانی: می‌خواستم نکونام و قلعه‌نویی را آشتی بدهم. مهاجم استقلال خبر حضورش در دادگاه رسیدگی به جرایم ورزشی به عنوان شاهد جواد نکونام را تکذیب می‌ کند و در عین حال ابراز امیدواری می‌ کند که کدورت ها در فوتبال از میان برود. امروز در حالی دادگاه رسیدگی به شکایت امیر قلعه‌نویی و جواد نکونام از هم برگزار شد که آرش برهانی به همراه کاپیتان سابق تیم‌ملی به دادسرا رفته بود. از حضور او در دادسرا اینطور برداشت شد که او برای این در دادگاه حاضر شده که شاهد جواد نکونام علیه امیر قلعه‌نویی باشد که خودش این موضوع را تکذیب می‌کند. برهانی که یکی از بازیکنان باا

ادامه مطلب ...
نارضایتی علی دایی از بهترین گلزن پرسپولیس

نارضایتی علی دایی از بهترین گلزن پرسپولیس. صبای قم که هیچ بازیکنی در تیم ملی بزرگسالان و امید نداشت و علاوه بر آن. بدون مصدوم و محروم نیز بود با شرایط بهتری مقابل پرسپولیسی قرار گرفت که. پنج بازیکن اصلی خود را در اختیار نداشت. صبا بعد از گل دقیقه 20. محمد قاضی، یک بازی دفاعی را به نمایش گذاشت و به فکر ضد حملات بود. البته. این تیم در این کار نیز موفق عمل کرد اما ضربه سر تماشایی مهدی طارمی روی. ارسال رامین رضاییان در دقیقه 86 شاگردان علی دایی را از رسیدن به سه. امتیاز بازی محروم کرد تا شهریار از گل مهدی طارمی حسرت خورده و از رسیدن. به 3 امتیاز م

ادامه مطلب ...
هازارد تا دفاع یاد نگیرد نیمکت‌نشین خواهد بود

هازارد تا دفاع یاد نگیرد نیمکت‌نشین خواهد بود. سرمربی چلسی می‌گوید دلیل بازی ندادن به ادن هازارد عملکرد ضعیف او در کارهای دفاعی است. سرمربی چلسی می‌گوید دلیل بازی ندادن به ادن هازارد عملکرد ضعیف او در کارهای دفاعی است. ادن هازارد که فصل گذشته بهترین بازیکن لیگ برتر شد در چند بازی اخیر چلسی نیمکت نشین بوده است تا این سوال پیش بیاید دلیل این اتفاق چه بوده است؟ هازارد فصل گذشته آن قدر عملکرد خوبی داشت که مورینیو اعلام کرد عملکرد ستاره بلژیکی‌اش از کریستیانو رونالدو بهتر بوده است اما در این فصل هازارد عملکرد ضعیفی در چلسی داشته است و همین دلیل افت

ادامه مطلب ...
گل مهدی رحمتی جهانی شد + عکس

گل مهدی رحمتی جهانی شد + عکس. صفحه مجازی Super highlights که از صفحه های پربازدید شبکه های اجتماعی. است، ویدئو گل رحمتی را به عنوان گل دیدنی در دنیای فوتبال منتشر کرد. این. صفحه با انتشار ویدئوی گل پدیده برابر استقلال نوشت ، دروازه بان استقلال. تهران ، سید مهدی رحمتی، گلی را از فاصله 40 یاردی دریافت کرد.

ادامه مطلب ...
10 درصد قرارداد کاپیتان پرسپولیس کسر شد

10 درصد قرارداد کاپیتان پرسپولیس کسر شد. سرپرست باشگاه پرسپولیس با تاکید بر اینکه رای صادر شده کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال در مورد سوشا عادلانه نیست گفت: با نظر اعضای کمیته انضباطی باشگاه، 10 درصد از قرارداد نورمحمدی کسر خواهد شد. سرپرست باشگاه پرسپولیس با تاکید بر اینکه رای صادر شده کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال در مورد سوشا عادلانه نیست گفت: با نظر اعضای کمیته انضباطی باشگاه، 10 درصد از قرارداد نورمحمدی کسر خواهد شد. به گزاش مهر، بدنبال رأی کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال در خصوص محرومیت یک جلسه‌ای سوشا مکانی، علی اکبر طاهری سرپرست باشگاه پرس

ادامه مطلب ...
درخشش نیمار و رونالدو +عکس

درخشش نیمار و رونالدو +عکس. صفحه نخست روزنامه های ورزشی امروز به پیروزی بارسلونا و رئال مادرید در هفته جدید لالیگا و درخشش نیمار و رونالدو اختصاص دارد. روزنامه اسپورت چاپ کاتالونیا با تیتر " آقای گل، نیمار" به درخشش نیمار در دیدار شب گذشته بارسا پرداخته است:. روزنامه آس با تیتر " 3گل عالی، 3 امتیاز " به عملکرد خوب رئال در دیدار شب گذشته پرداخته است:. روزنامه موندو دپورتیوو با تیتر "پادشاه. (نیمار)" به عملکرد خوب نیمار در دیدار شب گذشته بارسا و 4 گل اش برای آبی. اناری ها پرداخته است. جام جم آنلاین.

ادامه مطلب ...
نرمش هایی برای تقویت مچ دست (+تصاویر)

نرمش های تقویتی مچ دست. نرمش هایی برای تقویت مچ دست(+تصاویر). نرمش های مچ دست به دو دسته نرمش های کششی و نرمش های تقویتی تقسیم میشوند. هدف از انجام نرمش های کششی بدست آوردن دامنه حرکتی بهتر برای این مفصل است و نرمش های تقویتی میتوانند با قویتر کردن عضلات اطراف مفصل موجب بهبود کارکرد آن شوند. مهمترین نرمش های تقویتی مچ دست عبارتند از:. - خم و باز کردن مچ دست. روش دیگر انجام دادن همین نرمش اینست که سر پا می ایستیم و یک میله سنگین، مثل لوله آب را با هر دو دست میگیریم و سپس مچ هر دو دست را به تناوب و به آرامی تا جاییکه میتوانیم به سمت بالا و پایین

ادامه مطلب ...
با حرکات یوگا بر بی خوابی خود غلبه کنید (+تصاویر)

درمان بیخوابی با حرکات ورزشی. انجام این حرکات پشت سر هم، قبل از خواب به شما کمک خواهد کرد که آرام شوید و راحت‌تر به خواب بروید. اگر یک شب‌زنده‌دار هستید که آرزوی سحرخیز شدن دارد، یا کسی که مشکل بی‌خوابی دارد و یا فقط به کمی آرامش قبل از خواب نیاز دارید، چند حرکت آهسته یوگا قبل از به خواب رفتن، به شما کمک خواهد کرد. این حرکات را که به طور روزمره میتوانید در تخت خود انجام بدهید، به ذهن و بدن شما آرامش می‌دهد، باعث می‌شود خواب آرام و خوبی در طول شب داشته باشید و صبح، شاداب و سرحال از خواب بیدار شوید. به هیچ داروی خواب آوری هم نیاز ندارید. یک مدی

ادامه مطلب ...
درمان گرفتگی عضلات پا پس از ورزش به کمک چند روش طبیعی

گرفتگی عضلات معمولا بخاطر کمبود پتاسیم بوجود می‌آید. گرفتگی عضلات پا برای اکثر افراد اتفاق می‌افتد. پاها معمولا بعد از یک تمرین شدید، ناگهان دچار گرفتگی می‌شوند. این، تنها یکی از ناراحتی‌های کوچکی است که بخاطر ساختن بدنی بهتر و قوی‌تر متحمل می‌شوید. خوشبختانه شما مجبور نیستید دندان‌هایتان را به هم فشار دهید و درد را تحمل کنید. برای جلوگیری از گرفتگی عضلات پا، از این درمان‌های کاملا طبیعی و مطمئن استفاده کنید. 1. خردل زرد. خردل زرد، یک جزء اصلی در آشپزخانه است، اما یک درمان موثر برای گرفتگی عضلات نیز می‌باشد. در واقع، این ادویه‌ی محبوب بسی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه