دانستنيهای خانواده

آیا لکه بینی بین دو دوره قاعدگی خطرناک است؟

در واقع کمی خونریزی قبل از قاعدگی نگران کننده نیست، اما لکه بینی مداوم ممکن است نشانه یک مشکل جدی باشد. خونریزی بین دو دوره قاعدگی ، که لکه بینی نامیده می شود، مشکل رایجی است. دکتر امی آتری، استاد بالینی در دانشگاه کالیفورنیا، می گوید :"تقریبا تمام زنان در یک دوره از زندگی خود، با چنین مشکلی روبرو می شوند. ". لکه بینی قبل از شروع قاعدگی، اغلب نگران کننده نیست. هرچند در برخی موارد، ممکن است نشانه مشکلات تناسلی و یا حتی یک بیماری کشنده باشد. به چه نوع خونریزی لکه بینی گفته می شود؟. به گفته دکتر آتری ، یک دوره قاعدگی به طور معمول هر 28 روز اتفاق

ادامه مطلب ...
یائسگی زنان، به تاخیر انداختن و زودرس شدن از دیدگاه طب چینی و طب غربی

تفاوت دیدگاههای طب غربی و طب چینی در مورد یائسگی. یائسگی در دیدگاه طب غربی :. در طب غربی یائسگی را به تخمکهایی که در تخمدان یک زن وجود دارند می گویند. در دوران جنینی یک دختر که در رحم مادرش وجود داشته ، پس از بلوغ این تخمکها هر ماه آزاد می شوند تا زمانی که تعداشان آنقدر کم می شود که بدن میزان هورمون کافی برای آزاد کردن آنها در اختیار نداشته در نتیجه میزان هورمون و تخمک لازم را برای باروری ندارد. بنابراین تخمک گذاری ماهیانه بدن شروع به یائسگی می کند. یائسگی یک تغییرات عمده ای در بدن زن تلقی می شود و بدن زنی که به طور منظم هورمونهایی مثل استروژن

ادامه مطلب ...
تشخیص سرطان دهانه رحم با استفاده از سرکه!

بررسی چندین مطالعه حاکی از آن است: انجام ساده تست سرکه می تواند میزان سرطان رحم را تا حدود سوم در بین زنان هندی کاهش دهد. در این مطالعات آمده است: کشورهای ثروتمند به دلیل برخورداری از فناوری های پیشرفته و استفاده گسترده از تست پاپ اسمیر در میان زنان توانسته اند بیماری سرطان دهانه رحم را تا حدود 80 درصد کنترل کنند اما در برخی کشورهای در حال توسعه، تعداد قابل توجهی از زنان بر اثر ابتلا به این سرطان کشته می شوند. بنا بر اعتقاد پزشکان، تست ساده و مقرون به صرفه سرکه می تواند جایگزین قابل اعتمادی برای تست پاپ اسمیر باشد. در این آزمایش، پس از نمونه ب

ادامه مطلب ...
خانم های جوان بخوانند!!

مطالعات محققان آمریکایی حاکی از این است که کافئین خطر ابتلا به سرطان تخمدان را در زنان کاهش می دهد. به علاوه این اثر در زنانی که از داروهای هورمونی از جمله قرص های پیشگیری از بارداری و هورمون های جایگزین در دوره یائسگی استفاده نمی کنند، بیشتر است. سرطان تخمدان یکی از سرطان های زنانه نسبتا شایع است که متاسفانه در مراحل اولیه بدون علامت بوده و زمانی تشخیص داده می شود که بیماری بسیار پیشرفت کرده باشد. برای انجام این تحقیق، 121000 زن 30 تا 35 ساله مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد مصرف منظم نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه خطر سرطان تخمدان

ادامه مطلب ...
غذاهایی که خانم ها نباید در مدت قاعدگی بخورند

بعضی از غذاها باعث می شوند که خانم ها در مورد پریود خود کرامپ های دردناک، نفخ و بدخلقی بیشتری را تحمل کنند. با آنکه هیچ درمان جادویی برای دردهای قبل از قاعدگی (PMS) وجود ندارد، ولی اگر خانم ها در مدتی که پریود هستند از این غذاها دوری کنند، این مدت را آسانتر سپری می کنند و احساس بهتری خواهند داشت. 1. غذاهای فرآوری شده. غذاهای فرآوری شده گزینه ای آسان و سریع محسوب می شوند، ولی در واقع باعث می شوند که خانم ها در زمان قاعدگی احساس بدتری پیدا کنند. برای مثال، غذاهای کنسروی و چیپس حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند و سدیم موجب نفخ و پف کردن می شود. بجا

ادامه مطلب ...
8 نکته‌ دخترانه درباره بهداشت قاعدگی

دوران قاعدگی یکی از مهم ترین دوره های زندگی هر زنی است و از آنجا که به طورمعمول زنان را یک هفته در ماه درگیر می کند، اهمیت ویژه ای دارد. بروز اولین قاعدگی در دختران جوان نباید موجب ترس و نگرانی آنها شود. این امر نشان می دهد که آنها سالم هستند و آمادگی مادرشدن را در آینده دارند. درضمن، مادر، خواهر بزرگ تر، اولیای مدرسه و کارکنان بهداشتی می توانند درباره این پدیده با نوجوانان صحبت کرده و نگرانی و ترس آنها را برطرف کنند و به آنها توضیح دهند که قاعدگی نه تنها بیماری نیست بلکه امری ضروری و طبیعی برای بدن است، اگرچه ممکن است به ظاهر موجب ناراحتی ش

ادامه مطلب ...
خارش تناسلی علل و راه حل

یکی از شکایت های اصلی برخی از بانوان به متخصص پوست و مو؛ خارش و سوزش ناحیه تناسلی است که برخی آن را به عدم رعایت بهداشت و پوشیدن لباس های تنگ نسبت می دهند. دکتر شیزرپور، متخصص پوست و مو، شما را در این باره راهنمایی می کنند. چرا بسیاری از بانوان از خارش ناحیه تناسلی شکایت دارند؟. خارش مزمن و طولانی مدت ناحیه تناسلی معمولا در اثر چند عامل به وجود می آید. منظور این است که همزمان چند بیماری مختلف عامل خارش در یک فرد هستند. شرایط خاص ناحیه تناسلی در زنان، محیط مرطوب و بسته در محل تلاقی ۳ دستگاه تناسلی، ادراری و گوارشی از یک طرف و گیرنده های فراوان

ادامه مطلب ...
تاثیر تغذیه بر قاعدگی خانم ها

در بسیاری از زنان تغییرات فیزیکی متعددی در ارتباط با تغییرات طبیعی سطح هورمون های جنسی طی دوران قاعدگی رخ می دهد و با انقباضات عضلات رحم، که در قاعدگی ایجاد می شود همراه می شود. دردهای قاعدگی تا حدودی با رژیم غذایی صحیح قابل کنترل است. در زیر توصیه هایی به این منظور آورده شده است:. • در نیمه دوم دوره قاعدگی بهتر است خانم ها از خوردن غذاهای پرچرب یا بسیار شیرین مانند شکلات و شیرینی پرهیز کنند. • از خوردن نمک زیاد که به حبس شدن آب در بدن منجر می شود باید خودداری نمود. • مصرف مواد نفاخ از 5-7 روز قبل از شروع عادت ماهانه باید قطع شود. مانند انوا

ادامه مطلب ...
آنچه باید درباره قاعدگی های دردناک بدانید +تصاویر

برخی از خانم ها در زمان قاعدگی به ندرت احساس ناراحتی می کنند و فقط گاهی اوقات دچار انقباضات و دردهای خفیف می شوند درحالی که عده ای دیگر به علت سردرد و تهوع، خونریزی زیاد و انقباضات شدید در ناحیه رحم، چاره ای جز مراجعه به درمانگاه و تزریق سرم و مسکن ندارند. قاعدگی های دردناک در علم پزشکی دیسمنوره نامیده می شود که واژه ای است یونانی و همه ناراحتی های دوران قاعدگی شامل استفراغ، اسهال، ضعف و بی حالی، تنش، احتباس مایعات در بدن، دردهای شکمی و پ��ها، خستگی های مزمن، افسردگی و. را دربر می گیرد. دکتر سولماز توانگر، متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی د

ادامه مطلب ...
راه کارهایی برای آرام کردن زنان در دوران قاعدگی

تلاش های تان برای آرام کردن درد و کج خلقی ناشی از قاعدگی فایده نداشته است؟! هر ماه برای خانم ها به دو قسمت تقسیم می شود؛ دو هفته ای که حال شان خوب است و دو هفته ای که بی حوصله و بی حال هستند! البته شدت این موضوع در افراد مختلف می تواند متفاوت باشد. با این حال اغلب خانم ها از یک هفته مانده به قاعدگی شان تغییرات خلق وخو، درد های سینه، درد زیر شکم، سردرد و. را تجربه می کنند و با وجود همه سختی اش، با آن کنار می آیند. اما گاهی اوقات این علائم آنقدر شدید است که زندگی فرد را مختل می کند! اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید این مقاله را بخوانید.

ادامه مطلب ...
دستمال کاغذی برای خانم ها خطر دارد!

حتما شما هم بارها از متخصصان شنیده اید که باید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک کنید تا محیط گرم و مرطوبی برای رشد قارچ ها در این ناحیه به وجود نیاید اما دکتر بهروز باریک بین متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از آن روی این سکه می گوید و توصیه ها و هشدارهایی در این زمینه دارد که خواندنش خالی از لطف نیست. دلیل توصیه شما برای عدم استفاده از دستمال کاغذی به منظور خشک کردن ناحیه تناسلی چیست؟. - ناحیه تناسلی، جزو حساس ترین مناطق پوستی است که می تواند به سرعت و ش

ادامه مطلب ...
علل و درمان انواع مشکلات عادت ماهیانه

در این مطلب به انواع مشکلات در عادت ماهیانه و راههای درمانی هرکدام اشاره می کنیم. عادات ماهیانه درست مانند دانه های برف هستند هیچ وقت دو نمونه ی درست مشابه هم پیدا نمی کنید. برخی خانم ها عادت ماهیانه ی سنگین و کوتاهی دارند، برخی سبک اما طولانی، و برخی دیگر گاهی یک ماه دچارش نمی شوند. بیشتر آنچه از چرخه قاعدگی می دانیم متوسط آن چیزی است که منحصر به فرد خودمان است. با اینکه ممکن است عادت ماهیانه الگوی همیشگی را دنبال نکند – کمتر اتفاق می افتد – اما باز هم به همان الگو نزدیک است. اگر متوجه شدید عادت ماهیانه تان به شدت سنگین شده و یا اینکه متوقف

ادامه مطلب ...
خانم های باردار این علایم را جدی بگیرید !

اغلب خانم ها در این دوره با مسائل مختلفی از جمله چگونه می توانند مادر خوبی باشند، از نظر مالی چگونه می توانند نیاز های فرزند خود را تامین کنند، روبه رو هستند. علائمی که نباید نادیده گرفته شود. بارداری یکی از اتفاقات خوشایند زندگی است که در عین حال می تواند استرس و نگرانی های فراوانی را نیز به دنبال داشته باشد. اغلب خانم ها در این دوره با مسائل مختلفی از جمله چگونه می توانند مادر خوبی باشند، از نظر مالی چگونه می توانند نیاز های فرزند خود را تامین کنند، چه تغییراتی در فیزیک ظاهری بدنشان ایجاد خواهد شد، دست و پنجه نرم می کنند، اما برخی از این نگر

ادامه مطلب ...
این جملات را هرگز به خانم باردار نگویید

هنگامی که با زنی باردار صحبت می کنید، مراقب حرف هایتان باشید زیرا ممکن است موجب رنجش او شود. ما در این جا تعدادی از این جمله های ممنوعه را برایتان آورده ایم. «آیا برای بارداری خود برنامه ریزی کرده ای؟». این جمله مثل این است که شما بپرسید: «آیا به طور منظم با همسرتان مقاربت دارید؟» یا «آیا از لوازم پیشگیری از بارداری استفاده می کنید؟». اینها سوال هایی خصوصی هستند که باید از پرسیدن آنها خودداری کنید. «آیا می توانم به شکمت دست بزنم؟». آیا می خواهید وارد حریم شخصی دیگران شوید یا که دوست دارید در جواب این جمله را بشنوید: «نه، نمی توانی». «مطمئنی ف

ادامه مطلب ...
چگونه بعد از زایمان شکم خود را کوچک کنیم؟

بعد از وضع حمل، تمام خانم ها تمایل دارند که به وزن قبل از بارداری خود برگردند و نگران هستند که این کار چه مدت طول خواهد کشید. اگر شما هم پس از بارداری ۱۰ تا ۲۰ کیلو چاق شده اید، نگران نباشید؛ چون فقط شما نیستید که با این مشکل روبه رو شده اید. همه زنان دنیا این روزها را گذرانده اند. اما باید به این فکر کنید که چه طور هر چه زودتر از شر این ��یلوهای اضافی خلاص شوید و به وزن پیش از زایمانتان برگردید. پس از زایمان ماهیچه های شکم کاملا شل می شوند و پوست اضافی زیادی باقی می ماند. برخی زنان با این که وزنشان متناسب می شود و تقریبا به وزن پیش از بارداری

ادامه مطلب ...
پوشاکی که نباید زنان باردار بپوشند

از ماه سوم یا چهارم بارداری کم کم رحم بزرگ می شود و شکم خانم باردار جلو می آید. از این زمان به بعد است که باید برای دوران بارداری خرید کند و لباس های مخصوص بپوشد. لباس بارداری. اینکه چه بخرید و از چه مارکی و چند تا بخرید، به بودجه شما بستگی دارد. می توانید کمی بیشتر، اما یک بار هزینه کنید و لباس هایی بخرید که اندازه آنها قابل تنظیم و با بالا رفتن سن بارداری، مدل آنها قابل تغییر باشد. به هر حال، پوشیدن لباس های قبل از بارداری، بعد از ماه چهارم به سلامت شما و جنینتان آسیب می رساند. در ادامه، نپوشیدنی های بارداری را به روایت دکتر حمید بهنیا، مت

ادامه مطلب ...
پیشگیری از مسمومیت بارداری

بارداری دوره ای از تغییرات هورمونی و متابولیک عمیق است که بدن آن را برای مدت نسبتاً کوتاهی تحمل می کند و در طی آن تغییرات متعددی در اندام های مختلف بدن بروز می کند. علاوه بر تغییرات فیزیولوژیک و طبیعی، گاهی بارداری با عوارضی نیز همراه است که سلامت مادر و جنین را تهدید می نماید. پیشگیری و کنترل این عوارض از اصول اولیه مراقبت های دوران بارداری به شمار می روند. فشارخون بالا در بارداری و مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی) از عوارض شایع و خطرناک این دوران هستند که در 5 تا 8 درصد بارداری ها مشاهده می شوند. پره اکلامپسی و فشارخون بالا موجب 7600 مورد مرگ

ادامه مطلب ...
انسداد رگ مادر با مایع دور جنین

آمبولی مایع آمنیوتیک به ندرت اتفاق می افتد، ولی مشکلی جدی است. مایع آمنیوتیک مایعی است که دور جنین را در رحم مادر باردار می گیرد. زمانی که مایع آمنیوتیک و یا اجزای مربوط به جنین مانند موی جنین وارد جریان خون مادر شوند، آمبولی مایع آمنیوتیک رخ می دهد. آمبولی مایع آمنیوتیک بیشتر موقع زایمان و یا بلافاصله بعد از آن اتفاق می افتد. تشخیص این مشکل سخت است. اگر پزشک احتمال دهد که مادر دچار آمبولی شده است، برای جلوگیری از عوارض مرگبار آن نیاز فوری به درمان وجود دارد. علائم. این آمبولی به طور ناگهانی و به سرعت بروز می کند. علائم آمبولی مایع آمنیوتیک

ادامه مطلب ...
آنچه سلامت بارداری را به خطر می‌اندازد

بارداری بدون دردسر و تولد نوزاد سالم آرزوی هر زوجی است و مرد و زن پابه پای هم باید برای رسیدن به این هدف تلاش کنند. از این رو، معمولا زنان پس از اینکه متوجه بارداری خود می شوند با مراجعه به متخصص زنان و زایمان تلاش می کنند علاوه بر حفظ سلامت خود و جنین، راهکارهای لازم را درباره نوع تغذیه در این دوران و بایدها و نبایدهای آن از پزشک مشاوره بگیرند. اما متخصصان معتقدند که برای داشتن بارداری سالم باید زودتر از اینها اقدام کرد. آنچه سلامت بارداری را به خطر می اندازد. برخی مطالعات نشان می دهد که گاه عوامل غیرمتعارفی در روند باروری زوجین اثر می گذارن

ادامه مطلب ...
قبل از باردار شدن از سلامت دندان‌ خود مطمئن شوید

یک متخصص بهداشت مادر و کودک با بیان این مطلب که سلامت دهان و دندان قبل از بارداری به دلیل جلوگیری از بروز عوارض و مشکلات جدی برای مادر و جنین از اهمیت ویژه ای برخوردار است، افزود: تعیین وضعیت قرار گرفتن جنین در رحم، گوش دادن به صدای قلب جنین و فشار خون مادر از دیگر مراقبت های ضروری در طی دوران بارداری است که باید به آن توجه شود. دکت مقدم بنائم،با تاکید بر این مطلب که زنان قبل از اقدام به بارداری باید با مراجعه به پزشک از احتمال ابتلا به هرگونه بیماری های ژنتیکی، کمبود ویتامین و مواد معدنی مطمئن شوند، اظهار داشت: ضروریست زنان باردار تا ماه هفتم

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه