مجله اینترنتی پاپتیا | papatya.ir

با حرکات یوگا بر بی خوابی خود غلبه کنید (+تصاویر)

درمان بیخوابی با حرکات ورزشی. انجام این حرکات پشت سر هم، قبل از خواب به شما کمک خواهد کرد که آرام شوید و راحت‌تر به خواب بروید. اگر یک شب‌زنده‌دار هستید که آرزوی سحرخیز شدن دارد، یا کسی که مشکل بی‌خوابی دارد و یا فقط به کمی آرامش قبل از خواب نیاز دارید، چند حرکت آهسته یوگا قبل از به خواب رفتن، به شما کمک خواهد کرد. این حرکات را که به طور روزمره میتوانید در تخت خود انجام بدهید، به ذهن و بدن شما آرامش می‌دهد، باعث می‌شود خواب آرام و خوبی در طول شب داشته باشید و صبح، شاداب و سرحال از خواب بیدار شوید. به هیچ داروی خواب آوری هم نیاز ندارید. یک مدی

ادامه مطلب ...
درمان گرفتگی عضلات پا پس از ورزش به کمک چند روش طبیعی

گرفتگی عضلات معمولا بخاطر کمبود پتاسیم بوجود می‌آید. گرفتگی عضلات پا برای اکثر افراد اتفاق می‌افتد. پاها معمولا بعد از یک تمرین شدید، ناگهان دچار گرفتگی می‌شوند. این، تنها یکی از ناراحتی‌های کوچکی است که بخاطر ساختن بدنی بهتر و قوی‌تر متحمل می‌شوید. خوشبختانه شما مجبور نیستید دندان‌هایتان را به هم فشار دهید و درد را تحمل کنید. برای جلوگیری از گرفتگی عضلات پا، از این درمان‌های کاملا طبیعی و مطمئن استفاده کنید. 1. خردل زرد. خردل زرد، یک جزء اصلی در آشپزخانه است، اما یک درمان موثر برای گرفتگی عضلات نیز می‌باشد. در واقع، این ادویه‌ی محبوب بسی

ادامه مطلب ...
سیاست بدون مردان

یک فعال سیاسی به نام الی (Elle) به تازگی تصاویری از یک فیلم را منتشر کرده است که در آن نشان می دهد چطور تعداد کمی از زن ها در منسب های بزرگی در سرار دنیا قرار دارند. این تصاویر که بخشی از کمپین بزرگ زنان بیشتر (#MoreWomen) الی است، توسط کمپانی RSA فیلم تولید شده است. برای ساخت این فیلم، عکس هایی از گردهمایی های سیاسی -برای حذف تمام مردان- فتوشاپ شدند و اتاق های خالی به طور مرموزی فقط با تعداد کمی زن باقی ماندند. بخش هایی از اظهار نظر های الی در صفحه اش: "داستان اینکه چگونه زنان در موضع قدرت یکدیگر را به طور مستمر حمایت و تقویت کرده اند، به طو

ادامه مطلب ...
حمام های رویایی ستاره های هالیوودی

سرویس بهداشتی خانه «کیم کارداشیان». خانه جدید کیم کارداشیان دارای دو حمام و سرویس بهداشتی «زنانه» و «مردانه» است! و به احتمال زیاد این تصویر مربوط به حمام «زنانه» کیم کارداشیان است. روشویی خانه «کامرون دیاز» در منهتن. اکثر ما کامرون را از فیلم « There’s Something About Mary» می شناسیم. اما آنچه در مورد این بازیگر نمی دانستیم سلیقه بسیار زیبا و خاص او در دکور کردن خانه است. وان حمام «آدام لوین». حمام سبک ۱۹۴۰، با وان وینتیجی «آدام لوین» خواننده و ترانه سرای آمریکایی. خانه رویایی «بابی فلِی». خانه «بابی فلی»، چهره مشهور آشپزی آمریکا (همسر استفان

ادامه مطلب ...
روایتی تصویری از روایت‌ گری حماسه عاشورا در کربلا

در مراسم روایت گری عاشورا راوی از آغاز و چگونگی حرکت امام حسین (ع) سخن می‌گوید و به زائر مظلومیت آن حضرت را که از مظلومیت امیرمؤمنان (ع) در مدینه حکایت دارد نشان می‌دهد و به چرایی عزیمت ایشان از مدینه به مکه پاسخ می‌دهد. ورود امام حسین (ع) به مکه، ماندن چهار ماه و پنج روز در این شهر و تبلیغ برای قیام، حرکت از مکه به طرف کوفه، استقرار در کربلا، چگونگی خیمه زدن، عدم آغاز حمله تا عصر تاسوعا و علت یابی آن، بخش دیگری از مطالب ارائه شده به زائران است که در روایتگری عاشورا صورت می‌گیرد. بعد از طرح این مسائل چگونگی رخداد عاشورا توضیح داده می‌شود و زائر

ادامه مطلب ...
اگر میلی به داشتن روابط جنسی ندارید سری به کیسه داروهایتان بزنید!

متاسفانه بسیاری از افراد عادت دارند به طور خودسرانه دارو مصرف کنند. این افراد اغلب بدون تجویز پزشک و صرفا بر اساس تجارب شخصی خود، به دنبال مداوای بیماری خود هستند و با توصیه های دوستان و نزدیکان که اغلب آنها افراد غیرمتخصص می باشند، اقدام به خوددرمانی می کنند. اما واقعیت این است که تشخیص بیماری و تجویز دارو مقوله ای پیچیده بوده و عوارض جانبی گسترده ی داروها بخشی از همین پیچیدگی می باشد. چه بسا درمان دارویی یک بیماری که با هدف بهبود در یک ناحیه از بدن انجام می شود ، منجر به بروز عارضه در ناحیه دیگری گردد. پس لازم است که هر دارویی تحت نظر پزشک

ادامه مطلب ...
رابطه جنسی از دیدگاه طب سنتی برای این افراد ممنوع است

از دیدگاه طب سنتی تدابیر امور زناشویی با توجّه به ویژگی های فیزیولوژیک فردی و بر اساس مزاج شناسی و نوع مزاج فرد با در نظر گرفتن ضعف و قوت فرد و با توجه به شرایط فرد متفاوت است. افرادی که معده ضعیف دارند ویا افرادی که بعد از امور زناشویی دچار تپش قلب و لرزش بدن, بی اشتهایی و کم اشتها می شوند, باید از رابطه جنسی پرهیز کنند. حمید افراسیابیان دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره عملکرد تناسلی افراد اظهار داشت : عملکرد دستگاه تناسلی، با توجه به مسئولیت آن در حفظ نسل، در کتب طب سنتی مورد توجه خاصی قرار گرفته است. عدم تطابق جنسی زنان و مردان معضل بسیار

ادامه مطلب ...
کیفیت و دفعات لذت جنسی +تصاویر

حقایقی که بهتر است درباره لذت جنسی بدانید. شما! بله شما، خجالت نکشید… لذت جنسی به اندازه بسیاری از مراقبت های پزشکی برای سلامت زن مفید است. برای آگاهی از همه آن چیزهایی که دوست داشتید، بدانید و چیزهایی که نمی دانید، فهرست زیر را مطالعه کنید؛ این ها مجموعه ای از حقایق شگفت انگیز در مورد «لذت جنسی» هستند که ممکن است از آنها بی خبر باشید:. √ استفاده از کاندوم، بر کیفیت لذت جنسی تأثیر نمی گذارد. اگر نگران آن هستید که کاندوم بر کیفیت لذت جنسی شما تأثیر بگذارد، باید بگوییم که نگران نباشید. این باور که استفاده از کاندوم مانع از لذت جنسی زن می شود، د

ادامه مطلب ...
۵ روش طبیعی برای بزرگ کردن آلت تناسلی مردان

بزرگ کردن آلت تناسلی به کمک ۵ روش طبیعی. بزرگ کردن آلت تناسلی به مجموعه روش هایی اشاره دارد که برای افزایش قطر، طول یا سفت شوندگی (نعوظ) آلت تناسلی انسانی انجام می گیرند. !!. بزرگ کردن آلت تناسلی به روش پنیمور:. روش Penimore به عنوان یکی از معتبرترین روشهای بزرگ کردن آلت تناسلی در دنیا می باشد. این روش که بر پایه یکسری تمرینات مخصوص روزانه بنا شده است، در حقیقت بی عارضه ترین روش بزرگ کردن آلت تناسلی مردان محسوب می شود. این روش سالهاست که در کشورهای آمریکایی و اروپایی استفاده میشود. تا به امروز تحقیقات مفصلی بر روی بزرگ کردن آلت تناسلی به روش

ادامه مطلب ...
همسران باید همزمان به اوج لذت جنسی برسند؟

در نظر بسیاری از افراد یک رابطه زناشویی موفق ویژگی های خاصی دارد اما این ویژگی ها گاهی فقط باورهای نادرستی هستند که تکیه به آنها می تواند باعث نارضایتی و حتی ناتوانی جنسی شود. شناخت این باورها به شما کمک می کند یک رابطه زناشویی موفق داشته باشید. در یک رابطه زناشویی حتما باید دخول انجام شود. اصطلاح «رابطه جنسی کامل» این تصور را ایجاد می کند که رابطه زناشویی بدون دخول، ناکامل است. این تصور اشتباه است. برخی تصور می کنند دخول باعث رسیدن به اوج لذت جنسی در زن می شود اما برای بسیاری از زنان دخول به تنهایی باعث رسیدن به ارگاسم نمی شود. بدون نعوظ، ر

ادامه مطلب ...
پدیکور و طراحی های متنوع برای ناخن پا

۱. ۲. ۳. ۴. ۵. ۶. ۷. ۸. ۹. ۱۰. ۱۱. ۱۲. ۱۳. ۱۴. ۱۵. ۱۶. ۱۷. ۱۸. ۱۹. ۲۰. ۲۱. ۲۲. ۲۳. ۲۴. ۲۵. ۲۶. ۲۷. ۲۸. ۲۹. ۳۰. ۳۱. ۳۲. ۳۳. ۳۴. ۳۵. ۳۶. ۳۷. ۳۸. ۳۹. ۴۰. ۴۱. ۴۲. ۴۳. ۴۴. ۴۵. ۴۶. ۴۷. ۴۸. ۴۹. ۵۰. ۵۱.

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه